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啤酒泡泡

医学博士,副教授,擅长治疗各种原因引起的慢性肝病,尤其对自身免疫性肝炎有丰富的诊疗经验。参与国家“十二五”传染病防治科技重大专项课题3项,主持国际、国内多中心II期和III期肝病药物临床试验16项,发表SCI论文8篇。工作勤勤恳恳,任劳任怨,学习认认真真,戒骄戒躁,生活平平淡淡,一箪一瓢。拼搏的道路上既品尝了奋斗时的艰辛,更享受了收获时的快乐。不懈努力的我相信只有付出,才有收获。

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壮肾于日常生活

2015-08-24 17:49:01| 分类：摘录 | 标签： |举报 |字号大中小订阅

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有个帖子，介绍了关于如何保健的话题，也就是怎样保持头发乌黑，皮肤光润。还没有试过，不知道效果如何，暂且摘录下来，抽时间试试。

黑豆：1小把、黑米：2把、黑芝麻：1小把、薏仁：3把、大米：2把、核桃：2个、百合：10片、红糖：适量，核桃也可换成花生米。

每天中午就把这些放碗里泡好，晚上洗碗的时候就开始熬粥，大概10几分钟水变粘稠的时候就可以了，关火，盖上盖子闷。第二天早上加点水，放红糖，热两分钟就ok了！

每天坚持喝一碗，强壮你的肾。

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