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啤酒泡泡

医学博士,副教授,擅长治疗各种原因引起的慢性肝病,尤其对自身免疫性肝炎有丰富的诊疗经验。参与国家“十二五”传染病防治科技重大专项课题3项,主持国际、国内多中心II期和III期肝病药物临床试验16项,发表SCI论文8篇。工作勤勤恳恳,任劳任怨,学习认认真真,戒骄戒躁,生活平平淡淡,一箪一瓢。拼搏的道路上既品尝了奋斗时的艰辛,更享受了收获时的快乐。不懈努力的我相信只有付出,才有收获。

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测测你是否处于亚健康状态吧

2011-04-23 14:31:52| 分类：家庭生活 | 标签： |举报 |字号大中小订阅

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1.早上起床时，常有头发丝掉落。5分

2.感到情绪有些抑郁，会对着窗外发呆。3分

3.昨天想好的事，今天怎么也记不起来了，而且近些天来，经常出现这种情况。10分

4.害怕走进办公室，觉得工作令人厌倦。5分

5.不想面对同事和上司，有自闭症趋势。5分

6.工作效率下降，上司已对你不满。5分

7.工作一小时后，身体倦怠，胸闷气短。10分

8.工作情绪始终无法高涨。最令自己不解的是：无名的火气很大，但又没有精力发作。5分

9.一日三餐，进餐甚少，排除天气因素，即使口味非常适合自己的菜，近来也经常味同嚼蜡。5分

10.盼望早早地逃离办公室，为的是能够回家，躺在床上休息片刻。5分

11.对城市的污染、噪声非常敏感，比常人更渴望清幽、宁静的山水，休息身心。5分

12.不再像以前那样热衷于朋友的聚会，有种强打精神、勉强应酬的感觉。2分

13.晚上经常睡不着觉，即使睡着了，又老是在做梦的状态中，睡眠质量很糟糕。10分

14.体重有明显的下降趋势，早上起来，发现眼眶深陷，下巴突出。10分

15.感觉免疫力在下降，春秋流感一来，自己首当其冲，难逃“流”运。5分

16.性能力下降，妻子（或丈夫）对你明显地表示了性要求，但你却经常感到疲惫不堪，没有什么欲望。妻子（或丈夫）甚至怀疑你有外遇了。10分

判断标准
0～10分：健康；10～30分：轻微亚健康；30～60分：亚健康；60～80分：严重亚健康；80分以上：不健康（建议你赶紧去看医生）

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